18 mar Jak działa nasz organizm podczas diety keto?
Dieta keto, zakłada rezygnację z węglowodanów, na rzecz większej ilości tłuszczy.W normalnych warunkach komórki organizmu wykorzystują glukozę jako podstawową formę energii. Ludzie zazwyczaj mogą uzyskać glukozę z węglowodanów w diecie, w tym cukrów i produktów bogatych w skrobię. Organizm rozkłada je na cukry proste. Następnie...